Según algunas investigaciones, un paseo por el bosque o algún tipo de reproductor de sonido, reproduciendo sonidos de la naturaleza afecta a nuestra frecuencia cardíaca, ya que los sonidos medioambientales han sido desde hace años relacionados con el bienestar y la salud.
A continuación os dejamos un vídeo de 2 horas de duración de música tranquila y sin interrupciones ideal para, estudiar relajarte, meditar, calmar el sueño o el estres o simplemente para conseguir un bienestar.