¿Por qué es saludable dormir del lado izquierdo? Aunque parezca extraño, la realidad que dormir del lado izquierdo tiene mucho sentido. Nuestro cuerpo es muy diferente del lado derecho. Tiene mayor incidencia, es decir, que la mayoría de nuestros órganos trabaja hacia ese lado. Como ejemplo, la vena cava, que lleva la sangre. Para el corazón descansa del lado derecho, cuando dormimos en el lado izquierdo. La gravedad ayuda que los intestinos no obstaculicen la vena cava en su trabajo.
Tal vez ya sepas que el sistema linfático es el que lleva toda la impureza de nuestro organismo. Podemos ayudarlo mucho cuando dormimos en el lado izquierdo, ya que este sistema no funciona con el bombeo del corazón, así que puedes ayudar mucho la gravedad cuando dormirnos del lado izquierdo.
Como verás son muchos los beneficios de dormir de esta manera. Seguir el consejo de la medicina oriental tiene sentido. Por este motivo, es bueno que duermas la siesta de 20 minutos que normalmente tenemos en la tarde del lado izquierdo. De esta manera, puedes ayudar a tu organismo funcionar mejor, sobre todo le facilitamos el trabajo a nuestros órganos gracias a la gravedad que le proporcionamos. Antes de dormir pregúntate ¿Por qué es saludable dormir del lado izquierdo?.